Население по данным на 1 января 2010 года 206746 человек. Национальный состав традиционный для центра России, с абсолютным преобладанием русского населения.
Город расположен в 370 км к северу от Москвы, в 80 км северо-западнее Ярославля, у слияния рек Волги, Шексны и Черемухи.
В черте города расположена плотина Рыбинской ГЭС, образующая Рыбинское водохранилище.
